足・ふくらはぎの痛み

普段は何も気にならない足も、何かのきっかけで一度痛みがでると歩行や移動などその後の生活に大きな支障がでてしまい本当につらいものです。

足の痛みは我慢をすれば良くなるというものは少ないので、できるだけ早めの治療が大切です。
 

足の痛みにはさまざまなタイプがあり、その原因や状態によって治療の方法も変わります。

マッサージなどの手技だけで改善が見込める場合もありますが、足は筋肉・腱・神経などが複雑に入り組んでいるため、ラジオ波や超音波、電気治療などの物理療法を組み合わせることで、より効果的な施術が行えます。

また、炎症が強い「急性期」と、炎症が落ち着いてきた「亜急性期」や「慢性期」では、必要となる治療も異なります。そのため、症状の経過や回復の段階に合わせて最適な施術を行います。
 

よく耳にする「足首が硬い」という状態。
実は、足首の硬さは体全体のバランスや動きに深く関わっています。

足関節は複数の骨が連動してスムーズに動く構造をしていますが、普段の生活の中で少しずつ動きに偏り（くせ）がついてしまうことがあります。

足首の動きに偏り（くせ）がついてしまうと、動きやすい部分と動きにくい部分の差が大きくなり、靱帯や腱、関節包が硬くなります。

その結果、足首が傾いたり、基本的な動き（底屈・背屈・内返し・外返し・回内・回外）に制限がでてきます。

その影響で、痛みを感じたり、つまづきやすくなったり、足の疲れを感じやすくなることがあります。
 

それでは、足が傾いたまま地面に接地した際に起こりやすいことについて説明します。

足から体へ伝わる重心のラインがずれることで、知らず知らずのうちに体のバランスが崩れてしまうことがあります。

動作の始まりはすべて足にあり、そこから骨盤や腰、肩、首へと連動します。
ですが、足が傾いたままだと、その土台から体の動き全体に歪みが伝わってしまいます。

こうした歪みは時間の経過とともに、腰痛や肩こりだけでなく、姿勢の悪化や動きの質の低下にも関係してきますので、適切なケアで早期に整えることが重要です。

当院では、これらの症状の改善を目指した施術もおこなっておりますので、お気軽にご相談ください。